Autoriaus Dienoraštis Apie Finansų Ir Verslo

Teigiamo požiūrio kūrimas su 4 dienų požiūrio dieta

Teigiamo požiūrio kūrimas didina sėkmę


Laikykite nuspaudę nykščio ir piršto kraštus maždaug 2-1 / 2 colių atstumu. Per 100 metrų lenktynių olimpiečiams trunka apie 1/100 sekundžių. Bet tai yra skirtumas tarp laimėjimo ir praradimo.

Pavyzdžiui, 1992 m. Barselonos olimpinėse žaidynėse moterų 100 metrų brūkšnelyje aukso medalį laimėjo amerikietis, kuris priešais artimiausią varžovą kirto liniją tik 2-1 / 2 colių. Penktoji vieta nuvyko į jamaikiečių, kurie baigė tik 6/100 sekundės už jos. Ir vis dėlto tai šiek tiek skiriasi pasaulis.

Tas pats pasakytina ir apie požiūrį. Palyginus amžių, lytį, auklėjimą, švietimą, IQ ir beveik visus kitus veiksnius, kuriuos galite galvoti, moksliniai tyrimai teigia, kad teigiamas požiūris yra šiek tiek skirtumas, dėl kurio visi jūsų sėkmės skirtumai yra tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime. Iš tiesų, tyrimas aiškiai parodo, kad požiūris į sėkmę yra svarbesnis nei bet kuris kitas elementas.

Taigi, kaip jūs kuriate teigiamą požiūrį, kuris užtikrina jūsų sėkmę?

Tiesiog atlikite šį „4 dienų požiūrio dietą“, kiekvieną dieną sutelkdami dėmesį į kitą įgūdį. Ir pakartokite ciklą, kol pastatysite nenugalimą požiūrį. Tai veikia!

Teigiamas požiūris dietos dieną 1: užpildykite savo mintis pozityviais

Vietoj to, kad gyvenate savo autopilotu, leiskite bet kokioms ir visoms mintims ateiti į jūsų mintis, sąmoningai maitinkite savo mintis teigiamą indėlį. Darykite tai pirmą savaitės dieną ir atlikite visą dieną. Perskaitykite įkvepiančias knygas; klausytis iškilmingos muzikos arba paskambinkite į žavingą asmenį. Visais būdais venkite cinikų ir gaudyklių.

Laikykite žurnalą ir užsirašykite 50 nuostabių dalykų, kurie vyksta jums pirmąją dieną. Įtraukite net mažus dalykus, pvz., Suraskite ketvirtį ant šaligatvio arba nepažįstamąjį, kuris jus sveikina linksmu „geru rytą“. Po kurio laiko jūs suprasite, kad dauguma jūsų gyvenime įvykusių dalykų yra teigiami.

2 diena: patvirtinkite save

Norėdami sukurti pozityvų požiūrį, turite prisiminti praeities pergales. Sveikiname save dėl geros, ką padarėte ir padarysite. Ir atsisakykite leisti bet kokių abejonių. Papasakokite sau ir vėl: „Aš esu pilnas pasitikėjimo, ir aš esu kompetentingas.“

O kai padarote klaidą, išmoksite tos klaidos pamoką ir juokkite sau. Tiesą sakant, žmonės, kurie negali juoktis, yra ne tik neigiami, bet ir labiau jautrūs vėžiui, insultui ir širdies ligoms. Taigi juoktis… ir patvirtinkite, kad mokotės ir augate.

Žinoma, jums gali kilti abejonių dėl savęs. Bet antrą dieną, pažodžiui, sąmoningai maitinkite save teigiamais teiginiais. Kaip bokso čempionas „Sugar Ray Robinson“ sakė: „Kad būčiau čempionas, tu turi tikėti savimi, kai niekas to nedarys“. Dolly Parton pridūrė: „Aš nežeidžiu visų kvailų blondinių anekdotų, nes žinau, kad aš nesu kvailas… ir aš taip pat žinau, kad nesu blondinė.“

3 diena: mąstykite tik apie gerus dalykus apie žmones

Neleiskite blogai mintims patekti į protą. Ieškokite ko nors, kas jums patinka visuose susitikimuose. Vienas žmogus gali turėti didelę šypseną, o kitas gali būti labai skirtas jo darbui. Jūs visada galite rasti kažką, kas jums patinka.

Žinoma, jūs manote, kad tai gana Pollyannaish veikla... ypač jei dirbate su labai sunkiais žmonėmis. Jokiu problemu. Paprasčiausiai žiūrėkite šiuos žmones, suteikiančius jums galimybę mokytis kantrybės ir praktiškumo. Štai ką jūs galite patikti.

4 diena: kalbėkite tik teigiamus žodžius

Norint sukurti ir išlaikyti teigiamą požiūrį, turite tikėtis, kad apie viską - savo darbą, savo klientus, vadovą, darbuotojus, vaikus, sveikatą ir savo ateitį. Išeiti iš savo kelio, kaip optimistiškai kalbėti apie viską.

Gali tekti pasikalbėti apie neigiamus žodžius. Pavyzdžiui, jei manau, kad kompanijos kavinės priekyje esantis žmogus užvaldo visus kitus, gausite kankinimosi pastabą šalia esančiam asmeniui. Nedarykite. Vietoj to, pasakykite: „Tai malonu ne skubėti kiekvieną minutę.“

Jei turite teigiamą požiūrį, jūs atsisakote naudoti pralaimėtojo kalbą. Jei kalbėsite kaip pralaimėtojas, jūs galų gale prarandate. Kaip sakė George Schultz, buvęs JAV valstybės sekretorius sakė: „Kai jūs pradėsite kalbėti apie tai, ką ketinate daryti, jei prarasite, jūs praradote“.

Ir dabar iššūkis: pradėkite statyti teigiamą požiūrį šiandien

Nieko, nieko, daugiau nei jūsų įnašas, nei jūsų požiūris. Geros naujienos yra tai, kad jūs galite turėti galingą, teigiamą požiūrį... jei gaunate 4 dienų požiūrio dietą. Jis dirbo tūkstančiams. Dabar tavo eilė.


Video Iš Autoriaus:

Susiję Straipsniai:

✔ - Verslo pradžia 101 - Kaip pradėti verslą

✔ - SMART tikslo nustatymo patarimai smulkiojo verslo savininkams

✔ - Išsamus smulkiojo verslo verslo plano planas


Naudinga? Pasidalinti Su Draugais!