Autoriaus Dienoraštis Apie Finansų Ir Verslo

Vakarienė Receptai už mažiau nei 1 USD už porciją


Sunku padaryti tai, kad blogi mitybos įpročiai mums kainuoja daug pinigų. Tai apima blogus įpročius, pvz., Užsakymą vietoj maisto gaminimo namuose, brangių paruoštų maisto produktų pirkimą, kuriuos būtų galima lengvai paruošti po paprasto receptų ir blogiausio, reguliariai leisti maisto produktų grobį.

Daugeliui iš mūsų blogi mitybos įpročiai atsirado kol mes buvome koledže arba kai turėjome reikiamą darbą, kuris išnaudojo didžiąją mūsų produktyvaus laiko dalį.

Šokiruojantys numeriai

Buvau gana šokiravęs įveikdamas brangius mitybos įpročius. Tai buvo tuo metu, kai buvau pasiryžusi atsiskaityti už skolą. Draugas pasiūlė atlikti darbalapį, kad pamatytumėte, kur, kaip šeima, vyko mūsų pinigai.

Apie tai buvo skyrius, kuriame kiekvieną savaitę išleista suma buvo skirta maistui. Kai baigėsi galutinis sutikimas, netikėjau, kad šis skaičius, kurį aš žiūrėjau, buvo teisingas. Tai buvo tikras savęs atradimo momentas.

Aš visada galvojau apie save kaip siaubą ir slaptai daviau sau tašką ant nugaros, kad būčiau toks taupus ir kontroliuojamas. Aš žinau, kad klaidingas, nes akivaizdu, kad iš tikrųjų buvau „viskas, kas“, tada aš žinojau, kiek mes išleidžiame maistą.

Atlikę darbalapį, pasikeitė dalykai. Buvau pasiryžęs kiek įmanoma mažiau išleisti maistą, bet vis tiek pasimėgauti skaniais patiekalais.

Ką jūs įtraukiate į virtuvę, ką valgysite

Tvirtai tikiu, kad dauguma iš mūsų ketina valgyti, kas yra mūsų virtuvėje.

Jei ten yra mikroschemų ir slapukų maišų, tai mes darysime. Jei viskas, kas yra šaldytuve, yra morkų maišelis, tai, kas valgoma, yra morkų maišelis.

Aš norėjau virtuvės su morkomis ir, nors ten truko šiek tiek laiko, kad galėčiau ten patekti, aš galiausiai tai padariau kruopščiai planuodamas maistą ir laikydamasis mano parduotuvių sąrašo.

Puikus laisvas įrankis

Nustatiau tikslus, kuriuos norėjau, kad vidutinės išlaidos būtų skirtos kiekvienam mūsų valgiui. Nusprendžiau, kad vienas doleris už porciją buvo pagrįstas už pagrindinį vakarienės kursą. Be to, pradėjau ieškoti receptų internete ir susipažinau su USDA tinklapiu, kuriame yra skiltis „Kas yra virimas?“ Ten galėjau naršyti receptus, kurie buvo nebrangūs, tačiau vis dar maistingi.

Kartu su receptų pateikimu, tinklapyje taip pat pateikiama informacija apie maistą ir kiekvienos receptūros kaina už porciją. Būtent naudojant šią svetainę galėjau nutraukti savo blogus mitybos įpročius ir galiausiai sumokėti šią skolą.

Vakarienė Receptai, skirti maždaug 1 USD už porciją

Čia yra sąrašas mėgstamiausių receptų, kuriuos suradau USDA svetainėje. Atkreipkite dėmesį, kad per daugelį metų maisto kaina padidėjo ir dabar dauguma receptų kainuoja keletą centų per dolerį. Jei norite pamatyti visą receptą ir / arba apsilankyti svetainėje „Kas virimo“, spustelėkite žemiau esančias nuorodas „Peržiūrėti receptą“.

Kepta vištiena su daržovėmis

Tiekimo dydis: 1/6 receptų
Išeiga: šešios porcijos
Kaina:
Už receptą: $ 6.45
Už pateikimą: $ 1.07
Peržiūrėti receptą

Vištienos Cacciatore

Tiekimo dydis: 1/4 receptų
Išeiga: keturios porcijos
Kaina:
Už receptą: $ 3.59
Už pateikimą: $ 0.90
Peržiūrėti receptą

Prieskoninė jautiena

Tiekimo dydis: 1/4 receptų
Išeiga: keturios porcijos
Kaina:
Už receptą: 4,41 USD
Vieną kartą: $ 1.10
Peržiūrėti receptą

Italijos brokoliai ir makaronai

Tiekimo dydis: 1 1/4 puodeliai
Išeiga: keturios porcijos
Kaina:
Už receptą: $ 3.70
Už pateikimą: $ 0.93
Peržiūrėti receptą

Manly Muffin Meat Loaf

Patiekimo dydis: du bandelės
Išeiga: šešios porcijos
Kaina:
Už receptą: $ 4.57
Už pateikimą: $ 0,76
Peržiūrėti receptą

Makaronai Primavera

Pateikimo dydis: 1/3 receptų
Išeiga: trys porcijos
Kaina:
Už receptą: $ 1.42
Už pateikimą: $ 0.47
Peržiūrėti receptą

Greita Skillet Lasagna

Tiekimo dydis: viena puodelis
Išeiga: septynios porcijos
Kaina:
Per receptą: 4,77 USD
Už pateikimą: $ 0.54
Peržiūrėti receptą

„Sensational Six-Layer“ vakarienė

Tiekimo dydis: 1/6 receptų
Išeiga: šešios porcijos
Kaina:
Už receptą: $ 6.17
Vieną kartą: $ 1.03
Peržiūrėti receptą

Špinatai ir mėsos pyragai

Patiekimo dydis: du mėsos pyragaičiai
Išeiga: šešios porcijos
Kaina:
Per receptą: $ 6.05
Vieną kartą: $ 1.01
Peržiūrėti receptą

„Tortilla“ picos

Patiekimo dydis: viena pica
Išeiga: šešios porcijos
Kaina:
Už receptą: 4,45 USD
Vieną kartą: $ 0,74
Peržiūrėti receptą


Video Iš Autoriaus:

Susiję Straipsniai:

✔ - Tanger Outlets Vašingtone, Pensilvanijoje

✔ - Ar neteisėta pirkti ar parduoti kuponus?

✔ - Kmart eina iš verslo pardavimo vietų


Naudinga? Pasidalinti Su Draugais!