Autoriaus Dienoraštis Apie Finansų Ir Verslo

Kaip sukurti naujus namų verslo sėkmės įpročius

Kaip pakeisti senus įpročius formuoti naujas efektyvias rutinas


Aristotelis sakė: „Mes tai, ką darome. Taigi kompetencija nėra veiksmas, o įprotis. “Deja, ne visi įpročiai yra geri, todėl jie gali trukdyti tobulumui. Galų gale jūsų situacija gyvenime yra tai, ką jūs darote ar nedarote kasdien.

Savaime suprantama, kad blogi įpročiai gali blokuoti sėkmę. Iššūkis - rasti būdų, kaip įveikti savarankišką elgesį. Jei kada nors bandėte sugadinti blogą įpročius, jūs žinote, kad tai nėra lengva, tačiau daugelis žmonių jums pasakys, kad viskas, ko reikia, yra valios jėga. Tiesa yra tai, kad nauji įpročiai yra lengviau suformuoti, jei neturite daug mąstymo ar kontrolės. Lengvesnis būdas sukurti naują įprotį yra naudoti jau atliktus pasikartojančius veiksmus ir nereikia galvoti apie (įpročius) ir susieti juos su naujais įpročio, kurį norite formuoti, veiksmais.

Čia pateikiami patarimai, kaip tai padaryti.

5 patarimai, kaip sukurti naujus įpročius, kurie veda į „Home Business Success“

  1. Nuspręskite, kokius naujus įpročius norite sukurti. Jūs negalite pasiekti nieko, jei nežinote, koks yra jūsų tikslas. Taigi pradėkite nuspręsti, kokių naujų reguliarių veiksmų norite imtis. Galbūt jūs norite atsikelti anksčiau. Galbūt norėsite pakeisti savo rytinę rutiną, darote jogą prieš kavą ar darai darbą prieš atsakydami į el. Laišką. Nors vienu metu bus lengviau keisti vieną įprotį, užsirašykite visus įpročius, kuriuos norėtumėte sukurti. Sukūrę vieną, galite pereiti į kitą.
  2. Pasirinkite veiklą, kurią jau atlikiate kaip naują veiksmą (įprotį). Atminkite, kad sunku pakeisti įpročius, jei turite priversti savo valią. Naujo veiksmo prijungimas prie esamo įpročio yra daug lengviau. Pvz., Jei norite, kad rytoj pirmiausia sustabdytumėte el. Laiškus, naudokitės sėdėdami prie stalo, kaip trigerio, norėdami atlikti naują veiklą (t. Y. Pradėti dirbti). Savo kėdėje ar kompiuterio ekrane galite užrašyti lipduką kaip priminimą, kol veiksmas tampa įpročiu.

  1. Atlyginkite save. Daugelis įpročių vystosi, nes yra atsipirkimas - mes gauname kažką gero ar vengiame kažko blogo. Išmokėjimas sustiprina veiksmą (arba neveiklumą) už gerą ar blogą. Kuo greičiau bus apdovanotas, tuo didesnė tikimybė, kad veiksmas bus sustiprintas. Kai jums pavyks sekti per savo naują veiksmą, jaučiatės kontroliuojamas ir teigiamas. Tačiau, priklausomai nuo jūsų naujo tikslo įpročio, gali prireikti daugiau laiko, kol patirsite teigiamą sustiprinimą. Kai taip atsitiks, jums reikia sukurti atlygį, kuris padėtų jums laikytis jo. Stenkitės išvengti materialistinio atlygio. Jūs ne kyšiai sau. Jūs bandote išgauti teigiamą emocinį atsaką į sekantį. Pavyzdžiui, galite suteikti sau penkis aukštus ar laimingas šokis

  1. Būkite kantrūs ir atleiskite sau. Netgi naudodami šį veiksmą skatinančią metodą, norint sukurti naujus įpročius, galite iš pradžių kovoti. Tai gerai. Sunku nutraukti įpročius. Paprastas gyvenimas tampa lengvas, nes mes neturime apie tai galvoti. Bet kadangi jūs to nedarote, gali būti sunku prisiminti, kad tavo tikslas buvo išeiti iš rutinos. Taigi, kai pamiršote, būkite kantrūs ir, jei darote neteisingą pasirinkimą, atleiskite sau ir grįžkite prie naujų tikslų. Tiesiog todėl, kad jums nepavyko vieną ar du kartus ar šimtą kartų, nereiškia, kad turėtumėte atsisakyti. Kiekvienas kiekvienos dienos momentas yra galimybė pradėti iš naujo ir bandyti dar kartą.

  1. Įsitikinkite, kad jūsų nauji tikslai veikia jūsų naudai. Gali būti, kad naujasis įprotis, kurį formuojate, baigia darbą prieš jus. Pvz., Galite atrasti, kad elektroninio pašto tikrinimo nutraukimas reiškia, kad praleidžiate svarbius pranešimus, tokiu atveju naujas elgesys pirmiausia, el. Kad įsitikintumėte, kad jūsų nauji įpročiai jus tęsia, siekdami tikslų, įvertinkite jų veiksmingumą. Apsvarstykite atsiperkamumą ir visus neigiamus rezultatus.

Naujo įpročio vystymasis nereikalauja herculų valios ir savikontrolės, tačiau tai reikalauja planavimo, savimonės ir sąmoningumo. Praktikoje paskatinimas ir atlygio sukūrimas padės kurti naujas rutinas, kurios taps įpročiu.


Video Iš Autoriaus:

Susiję Straipsniai:

✔ - Muzikos gyvenimas Mogul Simon Cowell

✔ - Kaip pradėti ir gauti naudos iš maisto dienoraščio

✔ - Naujųjų metų rezoliucijos, kurios pakeis jūsų verslą 2019 m


Naudinga? Pasidalinti Su Draugais!