Autoriaus Dienoraštis Apie Finansų Ir Verslo

Įveikti pasipriešinimą ir vilkinimą gauti daiktus

Patarimai, kaip sustabdyti tylėjimą nuo jūsų sustabdymo


Sėkmės treneriai dažnai teigia, kad jei norite kažką blogo, jūsų noras suteiks degalų, reikalingų norint, kad tai įvyktų. Nors aistra ir troškimas yra svarbūs siekiant sėkmės, pasipriešinimas ir vilkinimas gali pasiekti tikslų, netgi tikslų, kuriuos tikrai norite. Tiesą sakant, Elishia Goldsteino tyrimai rodo, kad pasipriešinimas yra įsitvirtinęs mūsų smegenyse, ir todėl, kad į jį įnešame tiek daug, jis tampa įpročiu. Nepaisant to, galite nugalėti pasipriešinimą ir įveikti vilkinimą, kad pasiektumėte savo tikslus.

Čia pateikiami patarimai, kaip įveikti atsparumą ir vilkinimą savo versle.

Kodėl tu esi atsparus?

Pirmas žingsnis įveikiant vilkinimą yra nustatyti, kodėl tai darote. Pagrindinė priežastis paprastai yra todėl, kad sekimas yra sunkus ar nepatogu. Tačiau giliai, priežastys, dėl kurių atsisakoma namų verslo užduočių, yra įvairios ir yra pagrindinė problemos sprendimo priemonė. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys:

  • Projektas yra sunkus arba nesuprantate.
  • Tikslo rezultato pasiekimo arba galutinio rezultato metodas yra neaiškus.
  • Projektas yra didžiulis.
  • Aplink projektą yra baimė, pvz., Nesėkmės baimė arba baimė, ką kiti galvos.
  • Projektas yra nuobodus arba nuobodu.
  • Jūs esate tingus.

Kaip pasireiškia pasipriešinimas?

Kai kalbama apie tai, kas iškeliama, mes randame visų rūšių labai geras priežastis, kodėl namų verslo projektas nepasiekiamas. Šios priežastys atrodo visiškai praktiškos ir pagrįstos, bet galiausiai jie jus toli nuo jūsų tikslo ir gali pakenkti jūsų pasitikėjimui. Dėl šios priežasties svarbu suprasti, kokie metodai yra naudojami atidėlioti.

Yra du pagrindiniai būdai, kuriais dauguma žmonių vengia, kad tai padaryta:

1) pasiteisinimas, kodėl namų verslo užduotys negaunamos. Įprasti pasiteisinimai yra per mažai laiko ir (arba) pinigų, paramos ir išteklių trūkumas, per anksti ar per vėlai, laikas nėra teisingas ir tt Iš esmės, bet kuriuo metu, kai pateisinate, kad nedarote savo darbo, esate atidėtas.

2) Trikdymai. Nėra jokių abejonių, kad blaškymas gali iššaukti namų verslą. Vaikai turi rūpintis, skalbiniai turi būti padaryti, draugas skambina pokalbiui, atvėsta naujos smeigtukai, rodomi Pinterest ir kt. Tačiau, jei nesustabdysite, gali būti vengiama blaškytis. Taigi, jei skalbykla ar šaldytuvas skambina, tai todėl, kad jau ieškote priežasčių, kodėl nedirbate.

Pertrūkius sunkiau valdyti, nes jie sustabdo darbo srautą. Be to, po to, kai buvo nutrauktas, gali būti sunku grįžti į projektą. Vienas pertraukimas gali lemti, kad kiti dalykai bus išsiblaškę. Pavyzdžiui, šio rašymo viduryje aš gavau telefono skambutį iš savo vyro, kuriam reikėjo manęs pasirūpinti. Prireikė šiek tiek laiko, kad būtų išspręstas jo prašymas, ir tai būtų buvę lengva pertraukti pietums arba apsilankyti „Facebook“, kai baigsiu, bet aš grįžau prie šio straipsnio rašymo.

Kaip sustabdyti pasipriešinimą ir vilkinimą

Pirmasis žingsnis sprendžiant bet kokią problemą yra pripažinimas, kad turite problemų dėl atidėjimo. Kitas žingsnis yra išsiaiškinti, kodėl ir kaip atidėliojate (kaip nurodyta pirmiau), nes jie siūlo sprendimus. Dauguma atidėjimo sprendimų skatina laiko valdymą, gerus išteklius ir atsikratyti perfekcionistinių idėjų, kurios yra naudingos. Bet jei jūs vilkinate, nes jūs nuobodu, šie sprendimai neveiks. Čia pateikiamos strategijos, pagrįstos kai kuriomis priežastimis, dėl kurių vėluojama:

  • Projektas yra sunkus arba nesuprantate. Jei projektas yra sunkus arba jūs to nesuprantate, užuot sėdėję atlikti projektą, pasimokykite ir išmoksite planą, kaip tai padaryti. Kai jūs suprasite, ką reikia padaryti, ir planą, kad tai padarytumėte, viskas vyks sklandžiau. Pavyzdžiui, jei norite sukurti internetinį verslą, bet to nepadarėte, nes kuriant svetainę sunku, o ne nerimauti dėl verslo kūrimo, sutelkkite dėmesį į tai, kaip kurti svetainę. Paimkite tą sunkų gabalą iš kelio.

  • Tikslo rezultato pasiekimo arba galutinio rezultato metodas yra neaiškus. Neaiškūs tikslai lemia neaiškias idėjas, kaip jas pasiekti. Priklausomai nuo projekto, gali būti sunku rasti aiškumo. Pavyzdžiui, rašymas yra labai sunkus, jei nežinote, ką norite pasakyti, ir suprasti, ką norite pasakyti, gali būti lygiai taip pat sunku. Bet jei jūs sėdi, kad dirbtumėte su savo projektu ir nesate tikri, ką daryti, atėjo laikas išsiaiškinti savo tikslą ir tai, ką norite įvykti. Dažnai užduotys, kurias reikia atlikti, atskleidžia save, kai aiškiai matote norimus rezultatus.

  • Projektas yra didžiulis. Mano tėvas man sako, kad jis niekada negalės parašyti knygos, nes tai būtų bauginanti. Tačiau, kaip laikraščio žmogus, jis parašė tūkstančius 750 žodžių straipsnių. Pasakysiu jam, kad rašant knygą, susideda tik 750 žodžių dalių krūva. Tikslo suskirstymas į mažesnes, lengviau valdomas užduotis padeda sukurti planą ir atimti užvaldymą.
  • Aplink projektą yra baimė, pvz., Nesėkmės baimė arba baimė, ką kiti galvos. Geriausias būdas išspręsti baimę yra susidurti su ja ir plūgas. Baimė didėja, jei leisite. Vietoj to, nugalėkite baimę, imdamiesi veiksmų.

  • Projektas yra nuobodus arba nuobodu. Raskite būdą, kaip padaryti įdomų projektą, pvz., Paversti jį žaidimu. Arba ją perduoti virtualiam asistentui ar kitam rangovui. Jei neturėsite to padaryti, mokėti kažkam kitam, kad padarytumėte nuobodų daiktą, suteiks jums daugiau laiko tai daryti.
  • Jūs esate tingus. Jei esate vilkinamas, nes esate tingus... gerai… išjunkite jį. Išeikite iš savo paėmimo ir dirbkite.

Realybė yra ta, kad pasipriešinimas yra neišvengiamas. Tai, ką jūs turite kontroliuoti, yra tai, ar jūs pasiduosite pasipriešinimui, o vietoj to atidėsite, arba paspaudžiate pasipriešinimą ir imkitės veiksmų. Pastarasis pasirinkimas - tai pats greičiausias jūsų namų verslo tikslų pasiekimas. Apgaulė yra suprasti, kodėl jūs jaučiatės atsparūs ir tada stengiatės jį įveikti.


Video Iš Autoriaus:

Susiję Straipsniai:

Naudinga? Pasidalinti Su Draugais!